måndag 13 oktober 2014

Starkare självkänsla


 
Med låg självkänsla spelar det ingen roll om vi får alla rätt på provet, är ihop med coolaste tjejen i plugget eller vinner SM-guld i fotboll. Vi kommer alltid att vara rädda för att misslyckas. Och vi kommer aldrig att känna oss nöjda trots vara framgångar. Så dumt!
Varenda unge får idag lära sig hur viktigt det är att äta rätt, träna kroppen, göra läxorna borsta tänderna. Men sällan pratar vuxna om hur viktigt det är att vi sköter vår inre kondition - självkänslan. För precis som med idrott är självkänsla något som går att träna upp!
Boken tar upp motivation, sorg, ilska, rädsla och andra starka känslor som drabbar en tonåren. Med enkla och tydliga övningar visar Mia Törnblom hur alla kan stärka sin självkänsla. Det handlar om att sluta jämföra sig med andra, hitta sina drömmar och att våga bli den viktigaste personen i sitt eget liv!

1 kommentar:

  1. Amar är en Kurdisk kille som åker till Irak och blir bortgift när han kommer hem till Sverige blir han tvingad att försöka skaffa uppehålls tillstand till sin fru som är hans kusin.
    En scen som störde mig var när Amar behandlar Amina så dåligt t.ex. när hon gråter och ber honom stanna men han lämnar henne på marken.
    Om man älskar varandra så kan man gifta sig, men det är olika från kulturer som de sa att vissa säger att kärleken kommer med tiden, medans det är annourlunda i Europa.
    det jag tänker på med att kärleken är fri är att det inte spelar någon roll vem det är alla kan bli kära och att om någon älskar dig måste inte man älska dom tillbaka det är inget man styr över det är nog därför man brukar säga om det är rätt är det rätt.
    Men den kan också vara kall med tanke på att Amar blir tvingad till att såra någon p.g.a. att någon älskar honom men han älskar någon annan.
    och i mitten av allt är hans familj som han måste lyssna på för att inte förlora dem.
    så ofta innebär det att du måste välja bort någon som man älskar för någon annan så även om kärleken är fri så måste man offra mycket för den.
    Boken tyckte jag hade ett tungt ämne
    kevin

    SvaraRadera